Yogakioo Institute Adana,
yogayı sadece fiziksel bir pratik olarak gören değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı olarak benimseyen ve bu yaşam tarzını derinleştirmek isteyen herkes için bir evdir.

Bize ulaşın

https://yelizkoker.com/wp-content/uploads/2024/05/yoga_kio_vid.mov

Biz Kimiz?

YogaKioo, yoga’nın zamansız yolculuğunun bir simgesi olarak, yoga’nın herkes için erişilebilir bir içsel arayış olduğuna dair inanca dayanarak kurulmuştur. Yoga tutkunlarının yollarını aydınlatmak için kurulan YogaKioo, Türkiye genelinde ve kapsamlı bir çevrimiçi platformda varlığı ile dünyanın en büyük yoga okulu haline gelmiştir. Şubelerimiz İstanbul’dan Ankara’ya ve ötesine uzanmakta, on binlerce öğrenciyi yoga’nın derin deneyimine bürümektedir.

Taahhüdümüz, Türkiye’de yoga felsefesi ve edebiyatı konusunda öncü kaynaklar olan YogaKioo Yayınları ve YogaKioo Dergisi aracılığıyla, aynı zamanda ülkenin en büyük yoga festivallerini ve etkinliklerini düzenleyerek sürmektedir. Geniş bir sığınak olan Kioo Çekilme Merkezi, misyonumuzu simgelemekte ve yoga meraklıları için küresel bir bağlantı noktası olarak hizmet vermektedir.

YogaKioo, sadece bir yoga okulu değil; barış ve kendini keşfetme arayışında birleşen bir topluluktur, herkesi ruhun dönüştürücü bir yolculuğuna katılmaya davet eder.

Daha Fazla Bilgi

Derslerimiz

Discover Your Path: Lessons Crafted for Self-Discovery

YOGA BAŞLANGIÇ

Başlangıç seviyesi yoga dersidir. Bu derste yoganın temelleri aktarılırken, yumuşak hareketler, meditasyon ve nefes çalışmaları ile bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak dengeli yaşam öğretilir.YOGA 2

Orta seviye yoga dersidir. Bu derste orta seviye yoga duruşları çalışılırken, meditasyon ve nefes çalışmaları ile bedensel ve zihinsel kontrol ve ruhsal olarak dengeli yaşam öğretilir.

HATHA YOGA

Her seviyeye uygun, ritmik nefes ile yapılan asana ve pranayama çalışmalarıdır. Bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak dengeli yaşamayı öğretir. Ahlak çalışmalarına, fiziksel duruşlara, nefes ve enerji egzersizlerine ağırlık vererek, beden ve zihin üzerinde kontrol sağlamaya, günlük yaşamda oluşan stresi azaltmaya yardımcı olur. Esnek, dengeli ve kuvvetli bir beden ve zihne sahip olunmasına yol açar.

VİNYASA

Hareketler akış halinde tempolu bir şekilde yapılır. Ders boyunca tüm hareketler ritmik bir şekilde birbiri ardına gerçekleştirilir. Vinyasa, nefesle birlikte dans eder gibi hareketler arası yapılan geçişlerle beden ile zihnin her nefeste buluşmasını sağlar. Stresi azaltan, bedeni güçlendirirken esnekliği arttıran meditatif bir uygulamadır. Vinyasa dersleri hayatın hızına yetişemeyen kişilerin hareket ile uyumlanmasını da sağlar.

NEFES EGZERSİZİ

Tüm gün devamlı olarak nefes almaktayız. Buna rağmen ne kadar doğru nefes alıyoruz? Ne kadar aldığımız nefesin farkındayız? Bu derste çeşitli nefes tekniklerinden oluşan çalışmalarla öncelikli hedef kişinin doğru nefes almasıdır. Doğru nefes alıp vererek, zihindeki stres uzaklaştırılırken, bu yolla bir çok sağlık probleminin oluşumu da engellenir.

Neden Biz ?

Profesyonnelik

Dünyanın en büyük yoga okulu olarak YogaKioo, son derece nitelikli eğitmenler tarafından yönetilen çeşitli sınıflarla eşsiz bilgi ve deneyim sunar.

Yogi Topluluğu

20.000’den fazla yoginin bulunduğu canlı bir topluluğa katılın. YogaKioo, sadece yoga yapmakla ilgili değil; benzer düşüncelere sahip bireylerle bağlantı kurmak ve destekleyici ve ilham verici bir yoga ailesinin parçası olmakla ilgilidir.

Holistic Offerings

Yoga sınıflarının ötesinde, YogaKioo Yayınları ve YogaKioo Dergisi aracılığıyla geniş kaynaklar sağlıyoruz ve Türkiye’nin en ünlü yoga festivallerini ve etkinliklerini düzenleyerek yoga yolculuğunuzu yoga felsefesi ve kültürüne derinlemesine bir dalışla zenginleştiriyoruz.

Öğrencilerimizden Gelenler

“YogaKioo’yu bulana kadar yogayı bu kadar derinlemesine bilmiyordum. Fiziksel pratikle ruhsal anlayışı harmanlayan bütüncül yaklaşımları, hayatımı derinden etkiledi. Her ders yeni bir macera, yeni bir öğrenme. Bu topluluğun bir parçası olduğum için minnettarım..”

– Leyla K.
“YogaKioo benim için bir sığınak oldu. Derslerin çeşitliliği ve öğretim kalitesi eşsiz. Her oturum beni kendime daha fazla bağladığını hissettiriyor, bu sadece bir stüdyo değil; gerçekten yolunu bulduğun bir yer.”

– Emre D.
“YogaKioo’ya katılmak hayatımda dönüm noktası oldu. Eğitmenlerin sıcaklığı ve uzmanlığı gerçekten öne çıkıyor. Her ders, destekleyici bir topluluk içinde, içsel benliğime bir adım daha yaklaşmış gibi hissettiriyor. Bu sadece yoga değil; kendini keşfetme yolculuğu.”
silhouette photography of woman doing yoga
– Canan T.